Caruciorul meu

Închide

Aromaterapie și uleiuri esențiale: mirosuri care se vindecă

Scris de Andrew Ewan

• 

postat pe% B% d% Y

Stări de spirit precum depresia, probleme precum obezitatea și nevoi estetice precum recuperarea siluetei după naștere pot avea soluția lor în aromoterapie, leacul care crede în puterea uleiurilor esențiale.

Acum este o terapie la care mulți apelează sau pe care alții o propun pentru îmbunătățirea stărilor de spirit precum depresia, probleme precum obezitatea sau durerea cronică, nevoi precum recuperarea siluetei după naștere, depășirea oboselii, renunțarea la fumat sau creșterea libidoului. Dar aromoterapia nu este nimic nou. Din punct de vedere istoric, puterea uleiurilor esențiale, care provin din distilarea cu abur a florilor, plantelor, rădăcinilor, semințelor sau pădurilor nobile, a fost folosită pentru a restabili sănătatea și frumusețea.

Fiecare ulei esențial are o identitate. Un parfum și câteva proprietăți care îl fac cu adevărat valoros. Atunci când se amestecă reciproc cu cunoștințe, beneficiile lor sunt, de asemenea, amestecate, provocând reacții chimice și îmbogățind unele dintre proprietățile lor sau producând altele noi. Numite a cincea esență a plantelor în vremurile străvechi și utilizate de alchimiști pentru prepararea medicamentelor, uleiurile sunt extrem de concentrate și reprezintă literalmente viața plantei, energia sa esențială. Sunt volatile, nu grase și trebuie să aveți grijă de ele, deoarece lumina și temperatura le pot strica puterea.

Uleiurile esențiale au numeroase aplicații terapeutice, deși trebuie întotdeauna amintit că acestea ar trebui să fie utilizate în proporția adecvată - 97 de ulei vegetal purtător, cum ar fi ulei vegetal de migdale și 3 de ulei esențial sau amestec sinergic de uleiuri esențiale pentru vindecarea diferitelor dispoziții sau afecțiuni. . Și câteva clarificări sunt, de asemenea, importante:tant:

Eficacitatea aromoterapiei necesită ca organismul să absoarbă zilnic cantități mici de uleiuri esențiale prin contactul cu pielea și în cazul în care primiți un tratament cosmetic sau terapeutic din mâinile profesionale, este convenabil să continuați acasă cu un tratament de întreținere.

De asemenea, este necesar să știm că aceste uleiuri nu se utilizează niciodată direct aplicate pe piele, ci că au nevoie de o bază purtătoare și că femeile însărcinate ar trebui să evite uleiurile precum busuiocul, chiparosul, isopul, maghiranul, ferula, melisa, salvia și cimbru.

Dar de unde vin uleiurile esențiale?
De obicei se obțin prin distilare cu abur, fără a utiliza solvenți chimici și la presiune scăzută. Procesul constă în trecerea vaporilor de apă printr-un rezervor care conține plante aromatice. Vaporii de apă extrag esența plantei și se formează un amestec omogen de gaze. La ieșirea din rezervor, la o presiune controlată, vaporii de apă îmbogățiți cu uleiuri esențiale trec printr-o bobină și se condensează. Lichidul ajunge într-un vas florentin esenciero, unde uleiul esențial cu densitate mai mică decât apa plutește în apa de distilare hidrolată și este colectat prin revărsare.low.

METODA DE DOZARE A ULEIURILOR ESENȚIALE
Masaj: 97 Ulei de migdale 3 Uleiuri esențialeils
Apă de baie: 10 picături
Difuzor de esență: 5-10 picături
Sauna: 2 picături la 500 ml
Jacuzzi: 3 picături de persoană
Inhalări de vapori: 5 picături
Măști faciale: 3 picături
Împachetări corporale: 7 picături
Lumânări: 5 picături
Umidificatoare: 5-10 picături
Batistă de hârtie: 2 picături
Fiecare ulei esențial este indicat pentru o anumită stare.

DEPRESIE
Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru echilibrarea emoțiilor: stres, stări de melancolie și tristețe, nerăbdare și anxietate. Pentru stările de stres, se recomandă o sinergie a următoarelor uleiuri esențiale: portocală, grapefruit, lavandă, petit-grain, maghiran și lămâie. Pentru stările melancolice, ar putea fi utilizată o sinergie de portocală, petit-grain, grapefruit, mușcată și lavandă. Pentru stările de anxietate, de la Touch Of Synergy vă recomandăm să folosiți o lingură de desert plină cu ulei vegetal de migdale cu trei picături de ulei esențial de neroli. Acest amestec trebuie aplicat pe baza plexului solar al sternului, gâtului și tâmplelor și respirați profund timp de zece minute.s.

OBEZITATE
Pentru cazurile de retenție de lichide, cea mai potrivită sinergie ar fi una bazată pe lămâie, ienupăr, chiparos, mușcată, cedru și mentă. Pentru cazurile de celulită, se recomandă o sinergie de lămâie, ienupăr, chiparos și rozmarin. Pentru cazurile de acumulare de grăsime în șolduri și burtici, cel mai bine ar fi să folosiți o sinergie de uleiuri esențiale de grapefruit, lavandă, lămâie, citronică, fenicul și coriandru.r.

COMBATEȚI DUREREA CRONICĂ
Pentru durerea cronică și anchilozarea este foarte utilă următoarea formulă pe bază de ulei esențial de cuișoare cu proprietăți ușor anestezice: cuișoare, rozmarin, mușețel, lavandă și lămâie. Pentru durerile musculare ar fi necesar să se utilizeze o sinergie de uleiuri esențiale de lavandă, mușețel, rozmarin și ienupăr. O combinație de succes ar fi cea de mușețel, rozmarin și ulei de ienupăr pentru corp. .

RECUPERAȚI FIGURA DUPĂ LIVRARE
În timpul sarcinii, este mai bine să urmați instrucțiunile unui expert în aromoterapie pentru a evita uleiurile esențiale nerecomandate în aceste luni, dar apoi utilizarea acestuia este mai mult decât convenabilă.
Pentru a reduce volumul, ar putea fi utilizată una dintre formulele menționate în secțiunea privind obezitatea. Pentru reafirmarea pielii și a țesuturilor, este recomandabil să folosiți uleiuri esențiale cu proprietăți ferme, cum ar fi mușcată, lămâie și chiparos. Pentru a reafirma bustul după perioada de alăptare, cea mai indicată este o sinergie pe bază de mușcată, ylang-ylang, lămâie și portocală.

OBOSEALĂ
În cazul căutării unei formule revigorante și energizante, mai ales după stări de oboseală, boală sau slăbiciune, acestea servesc lămâie, rozmarin, isop și cuișoare. Pentru persoanele care suferă de oboseală și de activitate slabă dimineața, se recomandă o sinergie a uleiurilor esențiale de rozmarin și mandarină roșie. De asemenea, te-ai putea gândi la o sinergie de uleiuri pentru a obține o senzație de bunăstare generală: lămâie, bergamotă, portocală, cimbru, rozmarin, lavandă, mușcat, cedru, cuișoare și scorțișoară.

RENUNȚE LA FUMAT
Pentru a opri fumatul, o sinergie de uleiuri esențiale de lavandă, lemongrass, busuioc și cedru poate fi utilizată într-un difuzor. Și dacă doriți să îmbunătățiți calitatea aerului, ar fi selectate cele patru uleiuri balsamice prin excelență: eucalipt, rozmarin, mentă și pin.

RIDICAREA LIBIDULUI
Există multe uleiuri esențiale cu proprietăți stimulante ale senzualității și sexualității, deși trebuie luat în considerare faptul că există unele uleiuri esențiale care stimulează femeile uleiuri esențiale de flori și alte stimulente pentru bărbați uleiuri esențiale de lemn sau semințe. Sinergiile cu lemn de santal, cardamom, chimen, rozmarin, paciuli și lămâie sunt afrodisiace feminine, iar cele feminine pe bază de trandafir bulgar, iasomie, neroli, ylang-ylang și mușcatănium

DEZVOLTĂRI HORMONALE
Unele uleiuri esențiale au, de asemenea, o compoziție foarte asemănătoare cu estrogenul și sunt cele care ar fi utilizate pentru a prepara o formulă care să ne permită armonizarea sistemului hormonal feminin complex. Sunt mușcate, salvie sclerală, trandafir bulgaresc, mușețel și fenicul.

ÎMPOTRIVA DEZVOLTĂRILOR ALIMENTARE
Principalul ulei esențial împotriva tulburărilor alimentare, în special împotriva lipsei poftei de mâncare, este uleiul esențial de chimen, un condiment tradițional din Orientul Mijlociu, utilizat pe scară largă de medicina ayurvedică. Pentru o eficacitate mai mare, se recomandă utilizarea sa prin inhalare, două picături aplicate pe un țesut.).

Language
English
Open drop down