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Aceite esencial de bergamota

Escrito por Hannah Parry

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Nombre científico: Bergamia de cítricos
Origen: sur de Italia

La bergamota es una fruta cítrica de pequeño tamaño y ligeramente similar a la de una pera, al igual que su tallo. Su sabor es agrio y su piel aromática se utiliza para obtener la esencia exprimida en frío de la cáscara que posteriormente se usa mucho en perfumería, té Earl Grey y cosméticos. Además, aunque en menor medida, se usa en la cocina para dar sabor a los platos.

Efectos de bergamota:
  • Tiene un efecto polarizador, bioelectrónico y armonizador. Tiene la capacidad de conducir a un equilibrio cerebral entre el hemisferio derecho e izquierdo.
  • Fortalece la capacidad límbica de la memorización.
  • Adecuado para personas con dificultad para dormir o concentrarse.
  • Antídoto eficaz contra la depresión, la ansiedad, las infecciones del tracto respiratorio y la indigestión nerviosa.
  • Potente antiséptico: eficaz contra todo tipo de infecciones, especialmente el tracto urinario (cistitis, uretritis)
  • Es un estimulante eficaz del apetito en casos de anorexia nerviosa y regulará el apetito en el caso de los consumidores compulsivos. Su efecto es regulatorio, lo que hace que cualquier trastorno alimentario se normalice.
  • Re-canalizando sentimientos negativos, la bergamota ayuda a restaurar el optimismo, la motivación y la esperanza.
Cómo utilizar:
Se inhala vertiendo unas gotas de aceite esencial de bergamota en un humidificador de agua. Además de tener un aroma agradable, su aspiración facilita la absorción.
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